TJ PROSTĚJOV z.s.

plavecký oddíl

Plavecký oddíl se dělí na pět částí:
Přípravka
-
poskytuje dětem od 6 do 11 let základní a zdokonalovací plavecký výcvik, kde se dítě naučí tři základní plavecké způsoby a bezpečně zvládne uplavat až 1 000 metrů
-
dětem se věnuje deset stálých trenérů a cvičitelů (1 – 2 na dráhu)
-
děti, které v 9 – 11 letech splní  stanovené limity,  mohou po vzájemné dohodě trenérů přestoupit do přípravného družstva
-
děti, které nesplní limity anebo nechtějí závodně plavat, nemohou z organizačních a prostorových důvodů po dovršení 11 let zůstat v přípravce;  tyto děti mohou přejít k některé z forem rekreačního plavání (Delfín, Sportcentrum, Spektrum, Dům dětí)
-
hodiny: dle věku a výkonnosti: 1 – 2 krát týdně
Hodiny:
Út, St, Čt  1700 - 1800 hod.

Trenéři:

Ivana Matyášková, Aleš Matyášek, Michal Vysloužil, Lukáš Kousal, Kateřina Polcrová, Lucie Žilková, Michaela Petrželová, Jakub Jílek, Lenka Skoumalová, Anna Chytalová, Kateřina Chytalová, Gabriela Dosoudilová, David Vejmola, Klára Vysloužilová, Dominika Smékalová, Tomáš Toman, Filip Hubáček, Eliška Zbořilová, Monika Vlková, 

Informace:

Ivana Matyášková


Kondiční oddíl
-
pro děti se zdravotními problémy,
-
pro děti, které nechtějí závodně plavat, nemohou z organizačních a prostorových důvodů po dovršení 12 let zůstat v přípravce,
hodiny:
Družstvo "A" - Út, Čt 1600 - 1700 hod.
  Družstvo "B" - Po 1700 - 1800 hod., Pá 1800 - 1900 hod.
trenéři:
Petr Adamec, Lenka Skoumalová, Kateřina Polcrová, Dagmar Vlková, Michaela Petrželová, Gabriela Dosoudilová
Informace:
Petr Adamec

Přípravné družstvo
jeho úkolem je připravit 10 - 12-ti leté děti na tréninkovou zátěž postupným zvyšováním uplavaných metrů, dítě se naučí všechny čtyři plavecké způsoby a bezpečně uplave až 3000 metrů, v přípravném družstvu plavou děti, které plní následující kritéria:
a)
dosažení žákovských limitů pro přestup
b)
přístup k tréninku a závodům
c)
dobrý zdravotní stav
děti, které opustí tréninkové družstvo mohou pokračovat v Kondičním oddílu
-
6 hodin ve vodě, 1 a půl hodiny všeobecné přípravy na suchu Pá 1700 - 1900
-
 Po 1600 - 1700 * Út, Čt  1800 - 1900 ,1900 - 2000 *
 St 1800 - 1900 * Pá 1900 - 2000 * So 900 - 1000
trenér:
Lukáš Kousal, Lucie Žilková, Petr Hrubý
kondiční trenérka:
Kateřina Macáková

Žákovské tréninkové družstvo
poskytuje dětem a mládeži od 12 do 15 let všestrannou přípravu pro výkonnostní plavání, v přípravném družstvu plavou žáci, kteří plní následující kritéria:
a)
dosažení žákovských limitů, které odpovídají jejich věku
b)
přístup k tréninku a jeho zvládnutí
c)
dobrý zdravotní stav
-
o přijetí či setrvání v tréninkovém družstvu rozhoduje trenérská rada
-
do Sportovního centra jsou vybráni ti plavci, kteří se kvalifikují na mistrovství republiky žactva
-
dle věku a výkonnosti 9 - 11 hodin ve vodě a 1 hodina suché přípravy
-
Po 1600 - 1800 * St 1800 - 1900 * Út, ČT, Pá 1800 - 2000 * So 900 - 1000
-
suchá příprava probíhá v tělocvičně ZŠ Melantrichova - So 730-845
trenéři:
Aleš Matyášek, Tomáš Kovařík
 
Kondiční trenérka: Kateřina Macáková

Dorostenecké tréninkové družstvo
poskytuje mládeži od 14 do 20 let všestrannou přípravu pro výkonnostní a vrcholové plavání v tréninkovém družstvu plavou dorostenci a starší žáci, kteří plní následující kritéria:
a)
dosažení dorosteneckých limitů, které odpovídají jejich věku
b)
přístup k tréninku a jeho zvládnutí
c)
dobrý zdravotní stav
-
o přijetí či setrvání v tréninkovém družstvu rozhoduje trenérská rada
-
dětí, které opustí tréninkové družstvo mohou pokračovat v Kondičním oddílu
-
do Sportovního centra jsou vybráni ti plavci, kteří se kvalifikují na mistrovství republiky žactva nebo dorostenci zařazení do reprezentačního družstva ČR
-
dle věku a výkonnosti 11 – 13 a půl hodiny ve vodě a 1 hodina suché přípravy
-
Po 1600 - 1800 * St 1800 - 1900 * Út, Čt 1800 - 2000 * Pá 1800 - 2000 * So 900 – 1000 * Út - Pá 600 - 700
-
Suchá příprava v posilovně na bazéně St 1700 - 1800
trenér:
Petr Adamec

Partneři

Plavecký oddíl TJ Prostějov, z.s. podporuje:

logo msmt

CSPS logo RGB BOTTOM CZ

Statutární město Prostějov

Mestskyznak PV Color

Olomoucký kraj

znak OLK

Born to swim

 

Koutny

 

Czech English French German Hungarian Italian Spanish

Sportovní odvětví

 

 

Copyright PoPro © 2010-18 All Rights Reserved

Kontakt

 

  • Tel.: +420 606752438

  • e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

 

 

Abychom vám zajistili lepší uživatelské prostředí, používá tento web soubory cookie. Chcete-li se dozvědět více o použitých souborech cookie a jak je smazat, podívejte se na naše privacy policy.

  Souhlasím s cookies z tohoto webu.
EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk