Plavecký oddíl se dělí na pět částí:
Přípravka
|
-
|
poskytuje dětem od 6 do 12 let základní a zdokonalovací plavecký výcvik, kde se dítě naučí tři základní plavecké způsoby a bezpečně zvládne uplavat až 1 000 metrů
|
|
|
-
|
dětem se věnuje dvanáct stálých trenérů a cvičitelů (1 – 2 na dráhu)
|
|
|
-
|
děti, které v 9 – 12 letech splní stanovené limity, mohou po vzájemné dohodě trenérů přestoupit do přípravného družstva
|
|
|
-
|
děti, které nesplní limity anebo nechtějí závodně plavat, nemohou z organizačních a prostorových důvodů po dovršení 12 let zůstat v přípravce; tyto děti mohou přejít k některé z forem rekreačního plavání (Kondiční plavání)
|
|
|
-
|
hodiny: dle věku a výkonnosti: 1 – 2 krát týdně
|
|
|
Hodiny:
|
Út, St, Čt 1700 - 1800 hod.
|
|
|
Trenéři: |
Ivana Matyášková, Aleš Matyášek, Michal Vysloužil, Kateřina Polcrová, Lucie Žilková, Jakub Jílek, Kateřina Chytalová, Eva Hájková, Endy Agalliu, Viktorie Zbožínková, Lucie Řehořková, Lucie Kozičková, Kateřina Vorbergerová |
|
|
Informace: |
Ivana Matyášková |
|
Kondiční oddíl
|
-
|
pro děti se zdravotními problémy,
|
|
|
-
|
pro děti, které nechtějí závodně plavat, nemohou z organizačních a prostorových důvodů po dovršení 12 let zůstat v přípravce,
|
|
|
hodiny:
|
Družstvo "A" - Út, Čt 1600 - 1700 hod.
|
|
| Družstvo "B" - Po 1800 - 1900 hod., Pá 1700 - 1800 hod. | ||
|
trenéři:
|
Petr Adamec, Kateřina Polcrová Jakub Jílek, Dagmar Znojilová, Kateřina Vorbergerová, Dagmar Vlková, Endy Agalliu
|
|
|
Informace:
|
Petr Adamec
|
|
Přípravné družstvo
|
jeho úkolem je připravit 10 - 12leté děti na tréninkovou zátěž postupným zvyšováním uplavaných metrů, dítě se naučí všechny čtyři plavecké způsoby a bezpečně uplave až 3000 metrů, v přípravném družstvu plavou děti, které plní následující kritéria:
|
||
|
a)
|
dosažení žákovských limitů pro přestup
|
|
|
b)
|
přístup k tréninku a závodům
|
|
|
c)
|
dobrý zdravotní stav
|
|
|
děti, které opustí tréninkové družstvo mohou pokračovat v Kondičním oddílu
|
||
|
Hodiny
|
Po 1500-1700, Út 1500-1600, Čt 1500-1600, Pá 1700-1800, So 900-1100 - městské lázně | |
|
-
|
St 1700-1800 - bazén ZŠ Dr. Horáka | |
|
Suchá příprava: ZŠ Horáka - St 1600-1700 * ZŠ Melantrichova - Pá 1530-1630
|
||
|
Vedoucí trenér:
|
Jakub Jílek
|
|
|
Trenéři:
|
Petr Hrubý, Barbora Nedomová, Lukáš Kousal | |
|
kondiční trenérky:
|
Kateřina Macáková, Marcela Nekoksová | |
Žákovské tréninkové družstvo
|
poskytuje dětem a mládeži od 12 do 15 let všestrannou přípravu pro výkonnostní plavání, v přípravném družstvu plavou žáci, kteří plní následující kritéria:
|
||
|
a)
|
dosažení žákovských limitů, které odpovídají jejich věku
|
|
|
b)
|
přístup k tréninku a jeho zvládnutí
|
|
|
c)
|
dobrý zdravotní stav
|
|
|
-
|
o přijetí či setrvání v tréninkovém družstvu rozhoduje trenérská rada
|
|
|
-
|
do Sportovního centra jsou vybráni ti plavci, kteří se kvalifikují na mistrovství republiky žactva
|
|
|
-
|
dle věku a výkonnosti 9 - 11 hodin ve vodě a 1 hodina suché přípravy
|
|
|
-
|
Po 1600 - 1800 * St 1800 - 1900 * Út, Čt, Pá 1800 - 2000 * So 900 - 1100
|
|
|
-
|
Suchá příprava: ZŠ Horáka - St 1600-1700 * ZŠ Melantrichova - So 730-845
|
|
|
trenéři:
|
Aleš Matyášek, Tomáš Kovařík, Petr Adamec
|
|
| kondiční trenérka: | Kateřina Macáková, Marcela Nekoksová | |
Juniroské a seniorské tréninkové družstvo
|
poskytuje mládeži od 15 do 20 let všestrannou přípravu pro výkonnostní a vrcholové plavání v tréninkovém družstvu plavou dorostenci a starší žáci, kteří plní následující kritéria:
|
||
|
a)
|
dosažení dorosteneckých limitů, které odpovídají jejich věku
|
|
|
b)
|
přístup k tréninku a jeho zvládnutí
|
|
|
c)
|
dobrý zdravotní stav
|
|
|
-
|
o přijetí či setrvání v tréninkovém družstvu rozhoduje trenérská rada
|
|
|
-
|
dětí, které opustí tréninkové družstvo mohou pokračovat v Kondičním oddílu
|
|
|
-
|
do Sportovního centra jsou vybráni ti plavci, kteří se kvalifikují na mistrovství republiky žactva nebo dorostenci zařazení do reprezentačního družstva ČR
|
|
|
-
|
dle věku a výkonnosti 11 – 13 a půl hodiny ve vodě a až 3 hodiny suché přípravy
|
|
|
-
|
Po 1700 - 1900 * St 1800 - 1900 * Út, Čt, Pá 1800 - 2000 * So 900 – 1100 * Út - Pá 600 - 700
|
|
|
-
|
Suchá příprava v posilovně na bazéně Út, St, Čt 1700 - 1800 Út, Čt: 730830
|
|
|
trenér:
|
Lukáš Kousal, Lucie Žilková
|
|
| kondiční trenéři: | Stanislav Macák, Kateřina Macáková, Lukáš Kousal | |
Aktualizováno: 12.8.2024
Přihláška PoPro
Partneři
Plavecký oddíl TJ Prostějov, z.s. podporuje:
Statutární město Prostějov
Olomoucký kraj
